16: Ylva Deplanck. En personlig resa och att andas in i mörkret.

Det fanns skratt och kärlek, men det var också mycket auktoritärt med ständiga hot om våld. Mörkret och rädslan kapslades in i hennes kropp och hon lärde sig att alltid vara på sin vakt. Det är först nu, med hjälp av yogan, som hon hittat nycklar till de mörka vrårna. Idag undervisar hon i terapeutisk yoga, har kurser i frigörande dans och håller föreläsningar och workshops om hur man finner balans i livet.
from Instagram: http://ift.tt/2fgZHyp
#stress #prestation #mörker #ljus #hopp #ljusimörkret