Posttraumatisk stress, vad är det? Äntligen pratar vi om det i podden. Vi intervjuar Elaine Eksvärd som har upplevt övergrepp av sin pappa. Hur det var för Elaine, hur tog hennes familj och omgivning det när det uppdagades och vad vi kan göra för att skydda barn från att övergrepp händer? Vilken tur att modiga eldsjälar som Elaine finns, hon besitter en stor styrka att våga stå upp för sig själv och det hon tror på. Dessutom har hon gåvan att tala inför folk. Genom hennes företag Snacka snyggt lär hon ut retorik och vi hoppas att hennes planer på att även lära ut retorik till Sveriges barn kommer bli verklighet. För det behövs också. #sunfleet #spotstress #sunfleetbilpool #retorik #posttraumatiskstress #stress

Posttraumatisk stress, vad är det? Äntligen pratar vi om det i podden. Vi intervjuar Elaine Eksvärd som har upplevt övergrepp av sin pappa. Hur det var för Elaine, hur tog hennes familj och omgivning det när det uppdagades och vad vi kan göra för att skydda barn från att övergrepp händer? Vilken tur att modiga eldsjälar som Elaine finns, hon besitter en stor styrka att våga stå upp för sig själv och det hon tror på. Dessutom har hon gåvan att tala inför folk. Genom hennes företag Snacka snyggt lär hon ut retorik och vi hoppas att hennes planer på att även lära ut retorik till Sveriges barn kommer bli verklighet. För det behövs också. #sunfleet #spotstress #sunfleetbilpool #retorik #posttraumatiskstress #stress Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

På torsdag släpper vi ett avsnitt med Elaine Eksvärd. Det blir ett starkt avsnitt. Elaine är härlig och briljerar med sitt mod och engagemang. @elaineeksvard @treskablinoll #sunfleetbilpool #sunfleet #spotstress #stress #posttraumatiskstress #retorik

På torsdag släpper vi ett avsnitt med Elaine Eksvärd. Det blir ett starkt avsnitt. Elaine är härlig och briljerar med sitt mod och engagemang. @elaineeksvard @treskablinoll #sunfleetbilpool #sunfleet #spotstress #stress #posttraumatiskstress #retorik Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Avsnitt 50, vi kan inte tro det själva. Men fler ska det bli. Vi har många spännande gäster in planerade. I detta avsnitt,intervjuar vi ett proffs på produktivitet. Stefan Graff Lonnevig, som arbetar med att få folk mer produktiva och mindre stressade. Detta avsnitt är fullproppat med tips och knep för att tömma huvudet och på så sätt bli mer produktiva. Vi tackar Sunfleet för toppen erbjudandet till våra lyssnare: Fri medlemsavgift i 3 månader på medlemskapet. Ange koden: Prestation2017 #gettingthingsdone #stress #tömmahuvudet #meditation #centigo #sunfleetbilpool

Avsnitt 50, vi kan inte tro det själva. Men fler ska det bli. Vi har många spännande gäster in planerade. I detta avsnitt,intervjuar vi ett proffs på produktivitet. Stefan Graff Lonnevig, som arbetar med att få folk mer produktiva och mindre stressade. Detta avsnitt är fullproppat med tips och knep för att tömma huvudet och på så sätt bli mer produktiva. Vi tackar Sunfleet för toppen erbjudandet till våra lyssnare: Fri medlemsavgift i 3 månader på medlemskapet. Ange koden: Prestation2017 #gettingthingsdone #stress #tömmahuvudet #meditation #centigo #sunfleetbilpool Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Överretad hjärna. Bra beskrivning ju! Vi har länge undrat om utmattning är ett nytt fenomen. Men det är det inte. DN skriver att i Nordisk familjebok från 1913 beskrivs neurasteni som ”genom öfveransträngning och andra försvagande inflytelser framkallad rubbning i det centrala nervsystemets funktioner”. Det står också att den sjuke har en ”överretad hjärna” och att den sjuke lider av allmän trötthet och sömnlöshet. Läs mer på Carolines blogg Stresscoachen.mabra.com #stress #stressfri #historia #utmattning

Överretad hjärna. Bra beskrivning ju! Vi har länge undrat om utmattning är ett nytt fenomen. Men det är det inte. DN skriver att i Nordisk familjebok från 1913 beskrivs neurasteni som ”genom öfveransträngning och andra försvagande inflytelser framkallad rubbning i det centrala nervsystemets funktioner”. Det står också att den sjuke har en ”överretad hjärna” och att den sjuke lider av allmän trötthet och sömnlöshet. Läs mer på Carolines blogg Stresscoachen.mabra.com #stress #stressfri #historia #utmattning Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe