Jag är intervjuad i en annan podcast😀Lyssna till Soluret en podcast om livsöden. Det är fina Yasmin Nilsson som intervjuar mig. Följ hennes podd. Finns på iTunes/ acast under Soluret eller Soluret.se @soluretpod

Jag är intervjuad i en annan podcast😀Lyssna till Soluret en podcast om livsöden. Det är fina Yasmin Nilsson som intervjuar mig. Följ hennes podd. Finns på iTunes/ acast under Soluret eller Soluret.se @soluretpod Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

– ”Jag litar inte på folk som inte har krisat”. Med det menar Estelle att om man inte har krisat vet man inte riktigt vem man är. Estelle Nordenfalk är Vd för Yogayama, som består av två yogastudios i Stockholm, innan dess var hon 11 år i mediabranschen där hon bland annat var VD för Kajak Television. Ett ryggproblem och ständig trötthet gjorde att hon sökte upp en ryggspecialist som visade sig även vara Ayurvedisk läkare. Han lärde Estelle hur man genom kost och en helt annan livsinställning kan läka sig själv. Ayurveda är läran om livet och ser inte människan som frisk eller sjuk som den västerländska sjukvården utan det finns nivåer av friskt innan man blir sjuk. Vi fascineras det berättar och av hennes mod att driva yogastudio på Östermalm, för på den tiden då hon tog över var yoga och grönkål något som tillhörde vänstern och långt ifrån accepterat. #yogayama #stress #ayurveda #läranomlivet

– ”Jag litar inte på folk som inte har krisat”. Med det menar Estelle att om man inte har krisat vet man inte riktigt vem man är. Estelle Nordenfalk är Vd för Yogayama, som består av två yogastudios i Stockholm, innan dess var hon 11 år i mediabranschen där hon bland annat var VD för Kajak Television. Ett ryggproblem och ständig trötthet gjorde att hon sökte upp en ryggspecialist som visade sig även vara Ayurvedisk läkare. Han lärde Estelle hur man genom kost och en helt annan livsinställning kan läka sig själv. Ayurveda är läran om livet och ser inte människan som frisk eller sjuk som den västerländska sjukvården utan det finns nivåer av friskt innan man blir sjuk. Vi fascineras det berättar och av hennes mod att driva yogastudio på Östermalm, för på den tiden då hon tog över var yoga och grönkål något som tillhörde vänstern och långt ifrån accepterat. #yogayama #stress #ayurveda #läranomlivet Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Vi släpper inget avsnitt denna vecka men håll ut nästa vecka kommer en intervju med Estelle Nordenfalk Vd på Yogayama. Vi pratar om hur det är att driva ett yoga företag på Östermalm och hur det var att stå upp för yogan på den tiden då bara vänstern var veganer och praktiserade yoga. Såklart pratar vi stress och hur hon hanterat den med Ayurveda. Hörs nästa vecka/ Caroline och Per #stress #ayurveda #yoga @yogayama_stockholm

Vi släpper inget avsnitt denna vecka men håll ut nästa vecka kommer en intervju med Estelle Nordenfalk Vd på Yogayama. Vi pratar om hur det är att driva ett yoga företag på Östermalm och hur det var att stå upp för yogan på den tiden då bara vänstern var veganer och praktiserade yoga. Såklart pratar vi stress och hur hon hanterat den med Ayurveda. Hörs nästa vecka/ Caroline och Per #stress #ayurveda #yoga @yogayama_stockholm Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Vi ni läsa mer om stress? Läs på stresscoachen.mabra.com Denna vecka skriver jag om rädsla. Min rädsla ligger inte i hur jag klär mig. Det är tydligt. Antingen är jag orädd eller så är jag en kuf. Det är oklart. Jag reagerade först när jag kom hem från lunchen på Haymarket, jag hade två olika strumpor som korvade sig. En chef jag hade för länge sedan sa till mig när jag slutade: Sluta aldrig vara orädd. Va? Orädd? Jag var livrädd för honom stresscoachen.mabra.com #stress #rädd #fear #slutavararädd @carolinenorbeliecoaching

Vi ni läsa mer om stress? Läs på stresscoachen.mabra.com Denna vecka skriver jag om rädsla. Min rädsla ligger inte i hur jag klär mig. Det är tydligt. Antingen är jag orädd eller så är jag en kuf. Det är oklart. Jag reagerade först när jag kom hem från lunchen på Haymarket, jag hade två olika strumpor som korvade sig. En chef jag hade för länge sedan sa till mig när jag slutade: Sluta aldrig vara orädd. Va? Orädd? Jag var livrädd för honom stresscoachen.mabra.com #stress #rädd #fear #slutavararädd @carolinenorbeliecoaching Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe