Tygtomten som förskolan tvingar föräldrarna (läs mammor, jag är nog undantaget som bekräftar regeln) att sy till barnens julloppis, gåbortblomman som ska inhandlas och alla andra myriader saker som kvinnor förväntas fixa i familjen. ”Mina barn är styrelsen och vi är anställda i Familjen AB” uttryckte en kvinnlig affärsbekant och mamma det. ”När jag kommer hem från mitt förvärvsarbete går jag hem till mitt andra arbete. Att hålla igång Familjen AB”. Lever vi så jämlikt som vi tror?

Tygtomten som förskolan tvingar föräldrarna (läs mammor, jag är nog undantaget som bekräftar regeln) att sy till barnens julloppis, gåbortblomman som ska inhandlas och alla andra myriader saker som kvinnor förväntas fixa i familjen. ”Mina barn är styrelsen och vi är anställda i Familjen AB” uttryckte en kvinnlig affärsbekant och mamma det. ”När jag kommer hem från mitt förvärvsarbete går jag hem till mitt andra arbete. Att hålla igång Familjen AB”. Lever vi så jämlikt som vi tror? Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Stressen, pressen, måstena, mobilerna. Hur påverkas barnen av de vuxnas stress? Hur förklarar man som förälder att man är utbränd? Är det okej att få utmattningsrelaterade utbrott inför sitt barn? Och vad mår barnet egentligen bäst av, att bli hämtad på förskolan av en sönderstressad förälder eller en ostressad, inhyrd barnvakt? Mona Göransson, barnmorska, medicine doktor och psykoterapeut med inriktningen familjerådgivning, tar bladet från munnen. Prestationspodden 35 – en smärtsam påminnelse om vad vi gör med våra barn när vi väljer mobilen framför dem. Varför vi bör sluta tävla om vem som är tröttast. Men också en tröst: när vi ger barnen vad de behöver blir de ganska snabbt mätta på kommunikation. #barn #stress #föräldrarskap #barnpsykologi #barnmorska #monagöransson #psykiatri

Stressen, pressen, måstena, mobilerna. Hur påverkas barnen av de vuxnas stress? Hur förklarar man som förälder att man är utbränd? Är det okej att få utmattningsrelaterade utbrott inför sitt barn? Och vad mår barnet egentligen bäst av, att bli hämtad på förskolan av en sönderstressad förälder eller en ostressad, inhyrd barnvakt? Mona Göransson, barnmorska, medicine doktor och psykoterapeut med inriktningen familjerådgivning, tar bladet från munnen. Prestationspodden 35 – en smärtsam påminnelse om vad vi gör med våra barn när vi väljer mobilen framför dem. Varför vi bör sluta tävla om vem som är tröttast. Men också en tröst: när vi ger barnen vad de behöver blir de ganska snabbt mätta på kommunikation. #barn #stress #föräldrarskap #barnpsykologi #barnmorska #monagöransson #psykiatri Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Regeringen svänger och inför mer idrott i skolan! Vi på Prestationspodden aploderar från läktaren. Vi minns vad Anders Hansen hjärnforskaren sa i avsnitt 14 att om man rör sig i 15 minuter får man upp till 20% mer syresatt blod i hjärnan. Det behövs nog i dagens betygstressade skola.

Regeringen svänger och inför mer idrott i skolan! Vi på Prestationspodden aploderar från läktaren. Vi minns vad Anders Hansen hjärnforskaren sa i avsnitt 14 att om man rör sig i 15 minuter får man upp till 20% mer syresatt blod i hjärnan. Det behövs nog i dagens betygstressade skola. Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Vad säger man till barnen om man är stressade och kanske till och med är utmattad? Det pratade vi med fd barnmorskan och psykoterapeuten Mona Göransson. Avsnitt kommer på torsdag. #stress #barn

Vad säger man till barnen om man är stressade och kanske till och med är utmattad? Det pratade vi med fd barnmorskan och psykoterapeuten Mona Göransson. Avsnitt kommer på torsdag. #stress #barn Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Vet du, jag tror inte att det var det som var huvudskälet till att jag blev sjuk”, sa hon. ”Va?” sa jag, ”det har du ju alltid sagt”. ”Visst”, fortsatte hon, ”jag var arbetspressad under de åren, men jag blev sjuk för att jag tog för mycket ansvar för allt som hade med vårt liv utanför jobbet att göra.” #dn #kvinnor #ansvar #sjukavstress

Vet du, jag tror inte att det var det som var huvudskälet till att jag blev sjuk”, sa hon. ”Va?” sa jag, ”det har du ju alltid sagt”. ”Visst”, fortsatte hon, ”jag var arbetspressad under de åren, men jag blev sjuk för att jag tog för mycket ansvar för allt som hade med vårt liv utanför jobbet att göra.” #dn #kvinnor #ansvar #sjukavstress Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Prestationspodden ettårsjubilerar. Det firade vi genom att knacka på hos Rosenbad. Frågorna till folkhälso-, sjukvårds- och idrottsministern var väl förberedda och vi var så redo. Trodde vi, ja. Inspelnings-utrustningen visade sig ligga kvar hemma hos Per och paniken var ett faktum. Prestationspodden 34 – om prestationsångest och emotional skills under akut stress. Om att våga misslyckas och i efterhand skratta åt det. Men framförallt en intervju med minister Gabriel Wikström som berättar om sin egen utbränning och vad han vill göra för att komma till rätta med den stora stressrelaterade ohälsan i Sverige, Tack till vår sponsor Vision. @gabrielwikstrom #stress #vision #gabrielwikström

Prestationspodden ettårsjubilerar. Det firade vi genom att knacka på hos Rosenbad. Frågorna till folkhälso-, sjukvårds- och idrottsministern var väl förberedda och vi var så redo. Trodde vi, ja. Inspelnings-utrustningen visade sig ligga kvar hemma hos Per och paniken var ett faktum. Prestationspodden 34 – om prestationsångest och emotional skills under akut stress. Om att våga misslyckas och i efterhand skratta åt det. Men framförallt en intervju med minister Gabriel Wikström som berättar om sin egen utbränning och vad han vill göra för att komma till rätta med den stora stressrelaterade ohälsan i Sverige, Tack till vår sponsor Vision. @gabrielwikstrom #stress #vision #gabrielwikström Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe