Vi måste prata om stressen, så att människor söker hjälp innan den går för långt, sa folkhälso- och sjukvårdsministern Gabriel Wikström i DN. Han sa också att han vill att stress och utmattning ska vara en fråga för primärvården, som måste få större kunskap. Själv pratar han öppet om sin utmattningshistoria. Nästa vecka intervjuar vi honom i Prestationspodden. Har du en fråga till Gabriel, caroline@prestationspodden.se

Vi måste prata om stressen, så att människor söker hjälp innan den går för långt, sa folkhälso- och sjukvårdsministern Gabriel Wikström i DN. Han sa också att han vill att stress och utmattning ska vara en fråga för primärvården, som måste få större kunskap. Själv pratar han öppet om sin utmattningshistoria. Nästa vecka intervjuar vi honom i Prestationspodden. Har du en fråga till Gabriel, caroline@prestationspodden.se Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Grattis på alla hjärtansdag från vår senaste föreläsning. Vi spelande in en livepodd om stress, prestation och om vikten att lyssna till sin kropp och hjärta ❤. Vill du att vi ska föreläsa hos er: gå in på Prestationspodden.se

Grattis på alla hjärtansdag från vår senaste föreläsning. Vi spelande in en livepodd om stress, prestation och om vikten att lyssna till sin kropp och hjärta ❤. Vill du att vi ska föreläsa hos er: gå in på Prestationspodden.se Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

I veckan föreläste vi inför en grupp med ledare av olika företag. Är ni intresserade av en föreläsning i stress och prestation och personlighetsutveckling. Kontakta oss via prestationspodden.se #minfulness #stress #prestation

I veckan föreläste vi inför en grupp med ledare av olika företag. Är ni intresserade av en föreläsning i stress och prestation och personlighetsutveckling. Kontakta oss via prestationspodden.se #minfulness #stress #prestation Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Inemuri – ett mer än tusen år gammalt sömnfenomen. Till skillnad från många andra ställen på jorden är det inte nödvändigtvis ohövligt att slumra till under en middag eller ett möte i Japan så länge man är med när ens uppmärksamhet är påkallad. Tvärtom kan det vara ett hedrande tecken på att man är en högpresterande person som är utmattad av hårt arbete. #stress #sömnvanor #prestation #hårtarbetande

Inemuri – ett mer än tusen år gammalt sömnfenomen. Till skillnad från många andra ställen på jorden är det inte nödvändigtvis ohövligt att slumra till under en middag eller ett möte i Japan så länge man är med när ens uppmärksamhet är påkallad. Tvärtom kan det vara ett hedrande tecken på att man är en högpresterande person som är utmattad av hårt arbete. #stress #sömnvanor #prestation #hårtarbetande Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Med utsikt över Ramundberget filosoferar Per och Caroline över dvärgbjörkens existens, packmaraton med familjen och vad som händer med den inre stressen när man byter miljö. På en mäktig fjälltopp utan mobiltäckning blir det snart ganska tydligt att en liten människa inte kan kontrollera allt. Prestationspodden 28 – om nyttan av att knockas av naturen. Om människans storhetsvansinne. Och sanningen om varför Trump borde dumpas under en skotersafari mitt under lågsäsong. #stress #prestation #minfulness #ramundberget @ramundberget

Med utsikt över Ramundberget filosoferar Per och Caroline över dvärgbjörkens existens, packmaraton med familjen och vad som händer med den inre stressen när man byter miljö. På en mäktig fjälltopp utan mobiltäckning blir det snart ganska tydligt att en liten människa inte kan kontrollera allt. Prestationspodden 28 – om nyttan av att knockas av naturen. Om människans storhetsvansinne. Och sanningen om varför Trump borde dumpas under en skotersafari mitt under lågsäsong. #stress #prestation #minfulness #ramundberget @ramundberget Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Elles kloka livstilscoach Anja Forsnor skriver i senaste Elle att hälsostressen har gått för långt och att man kan ana en motreaktion. Till vår stora glädje nämner hon Prestationspodden som ett bevis på detta. Ett nytt sätt att tala om hälsa. Tack! 🌟@anjaforsnor

Elles kloka livstilscoach Anja Forsnor skriver i senaste Elle att hälsostressen har gått för långt och att man kan ana en motreaktion. Till vår stora glädje nämner hon Prestationspodden som ett bevis på detta. Ett nytt sätt att tala om hälsa. Tack! 🌟@anjaforsnor Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe