Idag träffade jag en otrolig person, Ameer Mehtr, ser framemot att göra ett avsnitt som ska handla om hans flykt från Turkiet, då han simmade ända till Grekland. Om stressen han upplevt och hans fantastiska framtidsplaner. #stress #prestation #ameermehtr

Idag träffade jag en otrolig person, Ameer Mehtr, ser framemot att göra ett avsnitt som ska handla om hans flykt från Turkiet, då han simmade ända till Grekland. Om stressen han upplevt och hans fantastiska framtidsplaner. #stress #prestation #ameermehtr Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Hon förhandlar ständigt med sin hjärna och nattar den varje kväll. Planerar dygnsvila, veckovila och årsvila för att inte slarva med återhämtningen. När något läggs till sorterar hon bort. Pia Dellson är onkologen och psykiatern som behandlar patienter med utmattningssyndrom, men som först när hon själv ”gick in i väggen” förstod utmattningen på djupet. Hennes bok Väggen har blivit en bibel för utmattade. Prestationspodden 29 – om de subtila symtomen som får stora konsekvenser. Om att depression och utmattning är olika saker. Om skam och vikten av vattenhål. Med det hoppfulla budskapet: det går att bli frisk. #stress #prestationspodden #prestation #piadellson

Hon förhandlar ständigt med sin hjärna och nattar den varje kväll. Planerar dygnsvila, veckovila och årsvila för att inte slarva med återhämtningen. När något läggs till sorterar hon bort. Pia Dellson är onkologen och psykiatern som behandlar patienter med utmattningssyndrom, men som först när hon själv ”gick in i väggen” förstod utmattningen på djupet. Hennes bok Väggen har blivit en bibel för utmattade. Prestationspodden 29 – om de subtila symtomen som får stora konsekvenser. Om att depression och utmattning är olika saker. Om skam och vikten av vattenhål. Med det hoppfulla budskapet: det går att bli frisk. #stress #prestationspodden #prestation #piadellson Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Du har ett krävande jobb som minister med mycket ansvar – hur gör du för att prestera men samtidigt må bra frågade vi hälsoministern Gabriel Wikström med något nervösa röster. #stress #prestation #prestationspodden

Du har ett krävande jobb som minister med mycket ansvar – hur gör du för att prestera men samtidigt må bra frågade vi hälsoministern Gabriel Wikström med något nervösa röster. #stress #prestation #prestationspodden Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

För er som lyssnat på oss via soundcloud och undrar var vi tog vägen. Så finns vi på acast.com. Vi kommer ut med ett nytt avsnitt varannan torsdag. Lyssna på oss och trevlig helg! #acast

För er som lyssnat på oss via soundcloud och undrar var vi tog vägen. Så finns vi på acast.com. Vi kommer ut med ett nytt avsnitt varannan torsdag. Lyssna på oss och trevlig helg! #acast Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe

Vi måste prata om stressen, så att människor söker hjälp innan den går för långt, sa folkhälso- och sjukvårdsministern Gabriel Wikström i DN. Han sa också att han vill att stress och utmattning ska vara en fråga för primärvården, som måste få större kunskap. Själv pratar han öppet om sin utmattningshistoria. Nästa vecka intervjuar vi honom. Har du en fråga till Gabriel, skriv direkt eller mejla på info@prestationspodden.se

Vi måste prata om stressen, så att människor söker hjälp innan den går för långt, sa folkhälso- och sjukvårdsministern Gabriel Wikström i DN. Han sa också att han vill att stress och utmattning ska vara en fråga för primärvården, som måste få större kunskap. Själv pratar han öppet om sin utmattningshistoria. Nästa vecka intervjuar vi honom. Har du en fråga till Gabriel, skriv direkt eller mejla på info@prestationspodden.se Lyssna nu på: http://ift.tt/2fYfzoe