Prestationspodden

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. Hur man Presterar och mår bra. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och på så sätt hjälpa människor att hitta hur man kan hantera stress och press och få en sundare tillvaro.

Lyssna på de senaste avsnitten

listen-apple-podcasts-1200x307         acast-makes-good-white-iezo8rhu        SoundCloud-Orange-Badge

Det började i sandlådan

Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Vi var båda högpresterande personer som tvingades kliva av våra välbetalda jobb på grund av utmattningssyndrom. Vi gick in i väggen helt enkelt.

Som två utkörda småbarnsföräldrar träffades i sandlådan på våra barns förskola. Vi började prata om allt mellan himmel och jord; livet som högpresterande småbarnsföräldrar i Stockholm och om just prestation och stress.

Varför en podcast om prestation och stress?

Efter hand vi pratade blev frågorna blev fler och fler. Hur mår vi igen i Sverige idag? Varför ser det ut såhär? Vad är det som fattas oss i ett av världens rikaste länder?

Vi vill dela med oss av våra erfarenheter från våra respektive resor. För vi är övertygade att det här behöver det pratas mer om. Vi vill ta upp och diskutera stress och prestation eftersom vi märker att vi och andra mår bättre av att prata öppet om det här. Tillsammans kanske blir vi lite klokare också?

I takt med att vi ser ohälsan växa i Sverige och i bekantskapskretsen, växte frågan hur det egentligen står till med Landet Utbränning? Hur står det till med oss som bor i ett av världens rikaste länder? Borde vi inte vara lyckliga, nu när vi är så rika?

När vi intervjuar och pratar med människor märker vi att det finns ett stort behov av att lyfta ämnet prestation och stress. Det är många som drivs av att prestera men mår inte alltid bra av det. På jobbet, i hemmet och på fritiden.

Det vore jätteroligt om du hörde av dig med dina frågor och stress, prestation, utmattning eller vill du var med i podden?

Kram!
Caroline & Per

Vilka är vi då?

Caroline Norbelie har lång erfarenhet reklam, marknadsföring och försäljning. Hon har ett stort intresse av personlig utveckling främst inom stress och prestation. Nu utbildar sig Caroline till coach. Hon ser välmående ur ett brett perspektiv där såväl kost, träning, mindfulness, relationer och karriär innefattas.

Per Lundevall har lång erfarenhet inom ledande roller inom IT och hjälpa andra inom personlig utveckling. Han är coach och mindfulnessinstruktör på Grow Balance med inriktning stress och prestation. Han lär dig gärna hur du hittar balans och fokus i livet.

Sofia Wieveg är frilansande kommunikatör, redaktör och skribent med hälsa, psykologi och personlig utveckling som favoritområden. Sofia varvar uppdrag inom content marketing för företag och organisationer med att skriva poesi på temat diagnos: människa.

Kontakta Prestationspodden

Lyssna på de senaste avsnitten

listen-apple-podcasts-1200x307         acast-makes-good-white-iezo8rhu        SoundCloud-Orange-Badge

5 thoughts on “Prestationspodden

  1. Hej! Jag ramlade på er podd eftersom en gammal kollega pratade på den och jag vill säga att jag lyssnat på varje avsnitt och jag tycker att ni tar upp så mycket intressant och tar in spännande människor med intressanta berättelser!

    Ta gärna upp fler historier av människor som jobbat inom vård och skola.

    Liked by 1 person

    1. Tack för att du skriver till oss, vi blir så glada! Bra tips. Vi letar efter någon från vården.

      Gilla

  2. Detta är den absolut bästa pod jag har lyssnat på. Ni är med mig i lurarna på mina löppass. Vill säga tack. Ni inspirerar och det ger mig både hopp och styrka att lyssna på er.

    Mvh Nina en mamma till fyra barn som heltidsarbetar och tränar inför Ironman.

    Liked by 1 person

  3. Hej! Vilken podd! Whao! Vad duktiga, proffsiga ni är, och vilket bidrag till ett mer mänskligare samhälle! Jag kommer att dela/sprida den på olika sätt. Bl.a. ser jag att jag kommer att ta upp den när jag utbildar och föreläser.
    Ha det så gott!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s